为大力推进科普知识进社区
admin
2019-04-12 22:49

  核心提示:为大力推进科普知识进社区,增强老年人自我保健意识,今天(4月8日)下午,姑苏区苏锦街道光华社区开展中医“手诊”养生讲座,将健康知识送到居民家门口。现场,专业营养师以

  为大力推进科普知识进社区,增强老年人自我保健意识,姑苏区苏锦街道光华社区开展中医“手诊”养生讲座,今天(4月8日)下午,将健康知识送到居民家门口。

  

  现场,专业营养师以“顺四时、节饮食、调情志、慎医药”四个方面为中心,重点结合气候特征,从养生理念、养生保健、运动与饮食等方面为居民讲解健康知识。随后,营养师讲解手诊手疗的特点、如何通过观察双手来了解身体的健康状况,以及一些治疗日常疾病的手诊手法,并结合具体例子讲述手诊疗法的易掌握性和速效性。专业营养师现场示范自我保健的一些按摩法,并针对高血压、鼻炎等病症教授居民简单的手诊疗法。居民杨兰芹高兴地说:“最近换季,我外孙的鼻炎变得严重。今天回家我就按姜老师教授的手指按摩法给外孙按摩。” (苏报融媒记者 陈兆帅 通讯员 郭蓓倩 文/摄)